• Mª Luisa García Leandrez Responsable de

PILATES REFORMER EN EL DEPORTIVO DE BILBAO


El Pilates Reformer es una máquina especialmente diseñada para realizar una amplia variedad de ejercicios y en diversas posiciones. La máquina está compuesta por una plataforma plana dispuesta en forma de cama, la cual se desliza de lado a lado de la plataforma que la enmarca. Con una sola máquina de Pilates Reformer se pueden obtener múltiples beneficios para el cuerpo y la mente, como por ejemplo aumentar la fuerza, flexibilidad y coordinación; mejorar la postura y la respiración; y fortalecer la espalda, las piernas y el abdomen. El Club Deportivo de Bilbao, pionero en muchos servicios ,ha puesto a disposición de sus socios seis maquinas de ultima generación , dicha actividad será dirigida por nuestra especialista en Pilates : Ziortza Canibe, profesora de SPORT STUDIO


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