Llamanos:

 

677 407  488

94 643 08 33

Estamos en:

 

C/ Egaña 17, 4º dto. 4

48010  Bilbao

Escribenos:

 

oficina@sportstudio.es

El sábado dia 1 de junio, SPORT STUDIO  ha realizado una nueva formación en
el polideportivo de Basauri, sobre las técnicas del trabajo en suspensión.
La profesora que ha compartido con un nutrido grupos de trabajadores esta
formación ha sido OLAIA MEDINA, técnica de Sport Studio y profesora
certificada en dicha especialidad

Los objetivos del taller han sido .
1. Adquirir herramientas para dinamizar una sesión de lo referente al
trabajo en suspensión
2. Obtener conocimientos sobre los movimientos fundamentales del
trabajo en suspensión.
3. Adecuar los ejercicios y su ejecución, para un correcto desarrollo
de una sesión
Y los contenidos que se han dado a lo largo de esta jornada han sido
1. Introducción al entrenamiento en suspensión :
             -Origen y descripción material
2. Beneficio del entrenamiento en suspensión
3. Principales ejercicios por grupos musculares
4. Metodología y didáctica del entrenamiento en suspensión:
             -Progresiones y clase tipo

Con esta nueva formación, SPORT STUDIO ha querido reforzar los conocimientos
de todos los monitores que trabajan en esta materia y dar a conocer las
nuevas técnicas de entrenamientos del trabajo en suspensión
 

Please reload

Post destacados

OLIMPIADA ESCOLAR CANTABRIA 2019/20

November 15, 2019

1/10
Please reload

Post Recientes

November 12, 2019

November 12, 2019

November 12, 2019

November 12, 2019

Please reload

Tags
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic
Siguenos